单卧单飞拉萨纳木错林芝纯玩9日游

提前2小时左右自行到成都火车北站集合，乘坐Z322次21:37分高原豪华空调列车前往拉萨

沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进；09:11分左右到达甘肃省首府-兰州；跨过甘肃地界12:07分左右到达-西宁；沿兰青线继续前行。下午16:35分到达-德令哈，列车继续前行进入青藏高原晚上19:20分左右到达-格尔木然后从可可西里横穿而过，可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源，同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。

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早上05:59分左右在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中“那曲”已赫然眼前、位于安多那曲之间的措那湖如一汪碧玉，湛蓝的湖水，周围野花烂漫，早上09:55左右列车抵达“日光城”拉萨，游在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来；之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内（特殊情况自行前往市内）入住酒店休息，准备开始第二天的安排

今日游览世界上海拨最高的宫殿【布达拉宫门票200元/人，（淡季100元/人）游览时间1小时】下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂【大昭寺（海拔3650米；门票85元/人）】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满\了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观

​早餐后（酒店内享用或打包路早），乘车行前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”美誉之称的林芝，之后穿越【米拉山口隧道，全长5.9公里】, 西藏的江南风光顿时呈现在你面前，座落有序的【工布民居】、绿树成荫美丽的【尼洋河美景】会让你不禁感叹。午餐后乘车沿高速抵达【巴松措（门票：170元./人淡季125元/人，游览时间不低于90分钟）】或者【措木及日（门票：170元/人）】又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。游览结束后乘车前往林芝八一镇

​早晨出发前往【鲁朗林海（门票60元，游览时间60分钟）】鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。游览结束后前往【苯日神山（门票70元/人（淡季35元/人），游览30分钟）】，景区位于雅鲁藏布江北侧的工布地区，景区内有【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】等景点。继续前往【雅鲁藏布大峡谷（车游门票290元（淡季215元/人），游览时间2.5小时左右）】不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想，其中流连的各种神话故事也让我们神往。相传藏民族的祖先—猕猴，就是来自于大峡谷地区。我们不仅在视觉上能够得到充分的享受，也在这一片和谐圣地中得到心灵的滋润。并且雅鲁藏布大峡谷景区之内尤为著名的南迦巴瓦峰，被评为中国最美的山峰，南迦巴瓦雄姿犹如一位美女的睡姿，在南迦巴瓦峰下留下爱的誓言，想必也是一种无限浪漫情怀的体现。后原路返回八一，入住酒店休息

早餐后前往【卡定沟（门票20元/人，游览时间40分钟）】又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。后前往【西藏民俗村（游览时间40分钟）】进入西藏民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区有藏族工艺品展示，游客可根据自身喜欢自愿购买。后返回拉萨。 温馨提示：桃花期期间去桃花沟，花期过后去卡定沟

早起在酒店用早餐之后，乘车前往西藏三大圣湖之一的—纳木措（门票120元/人（淡季60元/人），游览时间约1小时左右）当地藏族人民叫那木措为“腾格里海”，意思是“天湖”。信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，是藏传佛教的著名圣地。纳木错位于西藏拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。湖泊形成和发育受地质构造控制，并具冰川作用的痕迹。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。体味那木措只壮丽之后，我们原路返回拉萨。温馨提示：今日为景区直通车，全程无导游

今日将在圣地做最后的巡礼，之后沿着拉萨河谷缓缓离去前往贡嘎机场返回成都双流国际机场；带着藏给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。温馨提示：请客位游客在离团当天12：00以前到酒店前台退房，如因此产生的其他费用自理（如延迟退房所产生的费用）